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ノンレム睡眠

先日の中2国語の説明文の題材は｢レム睡眠｣と｢ノンレム睡眠｣。解説をしていると少し脱線し、睡眠と熱中症の関係の話へ。

睡眠不足は熱中症のリスクも高まるそうです。今年のように酷暑の夏休みこそ規則正しい生活を心がけないといけません。

ちなみに…○○君得意(?)の居眠りは｢ノンレム睡眠｣です。

2018年07月28日 08:40

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