あゆむ伸学館（あゆしん）　☎76ー7839

山澄中学校前徒歩1分！山澄中学校の学習に完全特化(学習進度･テスト対策)した学習塾です。　

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生活リズムを整える

夏期ゼミの学習も2週間目に突入。
夏休みの学習効果を上げていくためには、生活リズムを整えることも非常に重要。家庭では栄養と睡眠を充分とり、規則正しい生活を送る。夜更かしや朝寝坊なんてダメ。朝･昼･晩と三食をしっかりとり、睡眠時間もしっかり確保する。
夏バテせず効率よく学習していくためには、まず健康管理が大切だよ。
2015年07月28日 08:23

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